Konflikt z kolegą, nacisk ze strony grupy czy emocje, których trudno się pozbyć, mogą wystawić młodego człowieka na próbę. Uczniowie klas V–VII szkół podstawowych w Bartoszycach uczestniczyli w programie profilaktycznym „Konstruktywne i niekonstruktywne sposoby rozwiązywania problemów”, który pomagał im przygotować się na takie sytuacje.

Podczas warsztatów młodzież poznawała sposoby rozpoznawania i nazywania emocji, a także wyrażania własnych potrzeb. Zajęcia dotyczyły również rozwiązywania sporów oraz radzenia sobie z presją rówieśników. Ich celem było rozwijanie umiejętności bezpiecznego i odpowiedzialnego mierzenia się z trudnościami.

Relacje, granice i wsparcie w kryzysie

Istotne miejsce w programie zajmowało zapobieganie autoagresji, agresji i przemocy rówieśniczej. Uczniowie przyglądali się też temu, jak tworzyć relacje oparte na wzajemnym szacunku i respektowaniu granic drugiej osoby.

Zamiast ograniczać się do teorii, uczestnicy wykonywali ćwiczenia i analizowali sytuacje znane z codziennego życia. Pozwalało im to doskonalić reakcje, które pomagają rozwiązać problem bez wyrządzania krzywdy sobie lub innym. Ważnym przesłaniem zajęć było również to, że w kryzysie warto zwrócić się do zaufanej osoby dorosłej.

Program przypominał, że trudności i silne emocje są naturalną częścią życia. Znaczenie ma jednak to, co człowiek z nimi zrobi: rozmowa, szukanie pomocy, wyznaczanie granic i odpowiedzialne decyzje mogą być oznaką siły, w przeciwieństwie do agresji, ucieczki czy krzywdzenia samego siebie.

Źródło: Urząd Miasta Bartoszyce